Pour une approche différente du sport !

Pour redessiner sa silhouette et se sentir plus à l'aise dans son corps...

A l'heure où Rafael Nadal vient de gagner les quatre tournois du Grand Chelem à 24 ans, redécouvrons le parcours de ce génie. Première raquette en main à seulement 4 ans, il a combattu tout au long de sa jeune carrière ses blessures physiques et morales de la même manière que ses adversaires. Une plongée passionnante dans l'intimité d'un sportif hors norme, qui à force de travail et d'abnégation, a su se hisser au sommet de la performance.

Le Pescadou est un magazine destiné à la pêche côtière en Méditerranée que ce soit à pied ou à bord d'un bateau de plaisance. Vous trouverez des reportages sur l'histoire des pêcheries et des pêcheurs d'autrefois ; ainsi que des articles complets sur les différentes techniques de pêche adaptées à chaque type de poisson en fonction de leur habitat et de leur morphologie.

Une nouvelle collection de livres qui se substitue aux leçons particulières d'un coach ! Comment acquérir les savoirs et réflexes indispensables à une pratique sécurisée ? Comment apprendre et développer toutes les techniques ? Comment maîtriser les différentes étapes et paramètres d'un sport adapté à votre niveau ? Pour vous initier facilement et pas à pas ou vous perfectionner... suivez le coach ! Dans ces guides pratiques et dynamiques vous trouverez : des leçons claires et progressives, des schémas et illustrations détaillés pour visualiser les exercices à mettre en pratique, des conseils simples d'un coach professionnel pour parfaire votre technique, un glossaire pour rappeler ou acquérir un vocabulaire de spécialiste. Suivez le coach et relevez tous les défis !